par ABB | Fév 11, 2021 | Survivre à une catastrophe
Poursuivre la guérison Pour vous rétablir du traumatisme provoqué par le désastre, il faudra du temps et vous passerez par des étapes. Quand vous êtes en plein dans des moments difficiles, il peut vous sembler que les choses n’iront jamais mieux – que le deuil et les...
par benlique | Oct 16, 2020 | Survivre à une catastrophe
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par benlique | Sep 29, 2020 | Survivre à une catastrophe
Votre monde a peut-être été complètement renversé. Voici quelques pratiques de base qui vous aideront à vous rétablir plus rapidement. Faites de votre mieux pour prendre soin de votre corps, essayez de bien manger, de dormir suffisamment, et de faire de l’exercice. Si...
